Фитнес-тренды 2018 года | Фитнес Эксперт | Fitness Expert (отраслевая бизнес-площадка)

Фитнес-тренды 2018 года

10.01.2018

Эксперт портала ClubIndustry.com, директор по контенту и вовлечению Памела Кюфаль, проанализировала аналитику ведущих мировых фитнес-ассоциаций и объединений, чтобы собрать воедино всю информацию о трендах в нашей индустрии в 2018 году.


Почти все эксперты сходятся в том, что осмысленные индивидуальные программы, персональный тренинг по запросу и нишевые тренировки (в том числе бокс и кикбоксинг) станут хитами года. А вот прогнозы относительно популярности ВИИТ сильно разнятся.


Американский колледж спортивной медицины ACSM одним из первых задался вопросом трендовых направлений в новом году. С ноября 2017 года было опрошено более 4000 профессионалов, многие из которых по-прежнему называли ВИИТ фаворитом. Стоит напомнить, что этот метод последние три года попадал в тройку лидеров всевозможных рейтингов популярности тренировок. При этом опытные инструкторы отмечают, что даже те члены клубов, которые выбрали для себя ВИИТ, достаточно быстро охладевают к этим тренировкам.
Среди прочих трендов 2018 года, согласно ACSM, присутствуют групповые занятия (в топе этот тренд не появлялся уже очень давно, и эксперты не понимают, с чем связан внезапный взлет), тренировки с использованием собственного веса, силовой тренинг, индивидуальное курирование (не только ПТ, но и оздоровление в целом, для чего необходим квалифицированный и образованный персонал), йога, персональный тренинг, программы для людей старшего возраста и функциональный тренинг.


Мнения опрошенных профессионалов на популярном ресурсе Outsideonline.com относительно ВИИТ отличаются от версии ACSM. Например, сооснователь проекта по интенсивному изменению жизни в пользу фитнеса, активности и здоровья Whole Life Challenge Энди Петранек, считает, что «ВИИТ остается популярной и эффективной тренировкой, но все больше людей приходят к выводу, что не все вопросы можно решить короткими и быстрыми упражнениями, да и биться изо всех сил об стену, чтобы потом все болело, вовсе не обязательно для результата». Эксперты портала также высказались в пользу популярности нишевого тренинга, поддерживаемого возможностью общаться онлайн с единомышленниками, в пользу индивидуализации упражнений (в том числе по гендерному признаку) и в пользу технологий, которые занимают сейчас людей все больше, а потому могут как отвлечь от тренировок, так и напротив – привлечь к ним (в зависимости от того, будут или не будут клубы и бренды их использовать).


Среди восьми трендов 2018 года, которые выделил Американский Совет по физической культуре (American Council on Exercise), -  рост популярности бокса и кикбоксинга, восстановление лидирующих позиций функционального тренинга, превалирование «экспертного» подхода (курирование, комплексная индивидуализированная программа, коучинг и т.п.), использование традиционными клубами видеостриминга из залов, чтобы привлечь аудиторию за стенами фитнес-центров, объединение усилий фитнес- и медицинского сообществ, трансформация фитнеса из субкультуры энтузиастов в мейнстрим и особое внимание к тому, как физические занятия влияют на когнитивные функции.

А если объединить тренды фитнеса и общеоздоровительных практик (включая питание), то список трендов может выглядеть так: коллагеновые препараты, вегетарианские диеты, mind&body, конопляное масло, мака как конкурент чая и кофе, тренировки с собственным весом, здоровье кишечника и тренировки «по вызову» (они же «по запросу» - на территории клуба или дома у клиента). Таким образом, по версии глянцевого лайф-стайл портала Pop Sugar, если вдруг вы еще не осознали, что такое и зачем в фитнесе конопляное масло или мака, вы обязательно разберетесь с этим вопросом в 2018 году.