Фитнес-тренды 2019 | Фитнес Эксперт | Fitness Expert (отраслевая бизнес-площадка)

Фитнес-тренды 2019

11.01.2019

Американский Колледж Спортивной Медицины (The American College of Sports Medicine – ACSM) опросил 2000 профессионалов фитнеса со всего мира и попросил оценить 39 существующих на рынке трендов с учетом перспективы на 2019 год. В результате исследователи ACSM выпустили полный отчет под названием «Международное исследование фитнес-трендов 2019» (Worldwide Survey of Fitness Trends for 2019), а также смогли составить Топ-20 наиболее рейтинговых направлений в фитнесе на ближайшее время. Остановимся чуть подробнее на первой десятке.

  1. 1. Носимые технологии. Имеются в виду все гаджеты: трекеры, «умные» часы, мониторы сердечного ритма, GPS девайсы и т.п. Напомним, что этот же тренд лидировал в исследованиях колледжа и в 2016 (впервые), и в 2017 году (а в 2018 занял третье место).
  2. 2. Групповые занятия. Этот тренд остается в лидерах долгие годы, поскольку психология человека такова, что мотивация в группе всегда выше. Тем более сейчас появляется много новых групповых классов – в кардиозоне, в сайкл студиях, в рамках танцевальных направлений и даже групповые проекты по достижению определенных фитнес-целей.
  3. 3. ВИИТ (Высокоинтенсивные интервальные тренировки, они же High-Intensity Interval Training - HIIT). Этот тренд был первым  в прошлом году, а впервые занял строчку лидера в 2014, но в промежутке никогда больше не поднимался на первое место.
  4. 4. Программы для людей старшего возраста. Впервые о значимости этого направления заговорили в 2007 году, когда оно попало в рейтинг впервые, но если в прошлые годы выше десятого места тренд не поднимался, то теперь он резко взлетел вверх по рейтинговой таблице.
  5. 5. Тренировки с собственным весом. Плюсы этого направления в разнообразности упражнений (на сопротивление, координацию, силу и т.п.), а также в минимальном использовании дополнительного оборудования, именно поэтому тренд стабильно попадает в первую пятерку вот уже более пяти лет.
  6. 6. Сертификация тренеров. Кадровый вопрос с каждым годом встает все острее, поэтому в исследовании 2019 года термин «сертифицированный персонал» заменил используемый ранее «опытный персонал», поскольку последнее определение было весьма размыто, а качество преподавания и работы с клиентами сейчас становится краеугольным камнем работы любых фитнес-проектов.
  7. 7. Йога. Тренд на все времена тоже видоизменился, поскольку к привычным занятиям добавились модные вариации – силовая йога, йогалити, горячая йога и прочие нестандартные форматы.
  8. 8. Персональный тренинг. В этом году это направление учитывает также и онлайн формат проведения тренировок.
  9. 9. Функциональный тренинг. Многие респонденты отмечали, что зачастую функциональный тренинг и программы 50+ идут в одной связке, поскольку именно такого рода тренировки востребованы возрастной аудиторией.
  10. 10. Упражнения как лекарство. Термин «Exercise is Medicine» появился в обиходе фитнес-профессионалов в 2017 году, это глобальная оздоровительная инициатива, принятая во многих странах, и суть ее в пропаганде ЗОЖ. Ведь физическая активность – хорошая профилактика множества болезней. В рамках этого тренда также приветствуется совместная работа с клиентом фитнес-профессионалов и медиков.

Также в Топ-20 попали:

  1. 11. Велнес-коучинг.
  2. 12. Программы по потере веса.
  3. 13. Мобильные приложения для занятий фитнесом.
  4. 14. Миофасциальные девайсы.
  5. 15. Фитнес на рабочем месте.
  6. 16. Оценка результатов.
  7. 17. Занятия на воздухе.
  8. 18. Лицензирование деятельности ряда сотрудников фитнес-клубов (в том числе медперсонала).
  9. 19. Тренировки в малых группах.
  10. 20. Реабилитационные и постреабилитационные программы.