Полтора месяца? Срочно на фитнес | Фитнес Эксперт | Fitness Expert (отраслевая бизнес-площадка)

Полтора месяца? Срочно на фитнес

29.11.2014 Детский фитнес, фитнес в Японии

Япония не только страна самых развитых технологий, высокой культуры и восточной философии - это еще и страна, в которой огромное значение определено заботе о здоровье. Это доказывает очень высокая продолжительность жизни, характерная для японцев. С недавних пор, спортивный здоровый образ жизни, коснулся самых маленьких граждан страны восходящего Солнца. В Японии бум моды на фитнес для младенцев. Да-да, именно, для самых маленьких, начиная с шестой недели жизни, предлагаются специальные занятия фитнесом. Один за одним открываются детские фитнес-клубы, стоимость абонемента в которые, кстати сказать, не особенно отличается от стоимости взрослого. Японцы отличаются еще и практичностью.

Конечно, малышей не сажают на кардио-тренажеры и не предлагают встать на мостик: упражнения для самых младших основаны на простой укрепляющей гимнастике. Им, также, предлагается подобие танцевальных занятий, для которых создано специальное музыкальное сопровождение. Занятия проходят под контролем родителей.

А вот детям, которые отметили свой третий день рождения, предстоит более сложная программа занятий, вплоть до упражнений на улучшение кровообращения и внимательности. Конечно, создатели методики приняли во внимание возраст целевой аудитории. Программа занятий разработана преимущественно в игровой форме. 

Что уж говорить о тех, кто   вдарил первую пятилетку жизни - они   вполне могут начинать заниматься восточными единоборствами - подготовка, к этому моменту, уже вполне позволяет.

Японские медики считают, что столь раннее начало занятий фитнесом позволит «заложить фундамент»  для крепкого здоровья в течении всей жизни. Судя по тому, что популярность детского фитнеса растет с нарастающей прогрессией, родители малышей с ними полностью согласны.