Фирма изготовитель "Kangoo Jumps" предлагает 6 специальных программ. С помощью этих программ можно поддерживать, совершенствовать и укреплять физическую форму. Kangoo Power: Сила Кенгу – это взрывная, мотивирующая интервальная тренировка, не включающая в себя хореографию. Она создана специально для того, чтобы бросить вызов всему телу, увеличить силу и выносливость мышц. Каждое движение разработано для того, чтобы сфокусироваться на стабильности, дабы обеспечить сбалансированную тренировку и дать нагрузку даже самым подготовленным, не забывая про новичков. Успех занятий объясняется в основном теми чувствами, которые они пробуждают, благодаря высвобождению эндорфинов. Участники «пристращаются» к ним. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей спортзалов, даже тем, кто обычно не занимаются аэробикой в группах. Kangoo Boot Сamp: Учебный лагерь Kangoo – это веселая тренировочная программа в военном стиле, которая проводится на природе. Интенсивность занятий определяется инструктором в зависимости от уровня подготовки участников. Это может быть либо для участников с хорошей физической или даже спортивной подготовкой, либо для участников всех возрастных групп и любого уровня подготовки. В этом случае лагерь может быть идеальным способом времяпрепровождения для всей семьи, а для новичков – это идеальная возможность попробовать поучаствовать в групповом занятии аэробикой, и, в конце концов, стать членом клуба. Это приключение на природе, которое предоставит вам нагрузку всего тела с головы до ног, разовьет уровень выносливости и спортивной подготовки, поможет сбросить вес, не потребовав от вас координации, принято на занятиях аэробикой или танцами. Оно включает в себя бег по пересеченной местности с рядом трудностей, рассчитанных на развитие выносливости и спортивной подготовки, включенных в маршрут для наилучшей интервальной тренировки. В то же время вы постоянно защищены от любых возможных травм. Бег трусцой – прыжки поджав ноги – бег на короткие дистанции – плиометрическая прыжковая тренировка – вот лишь некоторые упражнения, которые вам придется выполнить во время этой тренировки с Кенгу Джампс. Kangoo TTR: Кенгу БТР – это аэробная программа тренировки с использованием обуви Кенгу Джампс. Основные шаги схожи с тем, что делают в традиционной аэробике, но приспособлены к пружинящей обуви KJ. Например, количество ударов в минуту должно быть меньше. Программа имеет как функциональный, так и мотивационный эффект. Участники учатся эффективной прыжковой технике, что поможет получать им больше удовольствия от занятий аэробикой, и в то же время защищены от травм, вызванных биомеханическим стрессом. Эти уникальные занятия в новом стиле аэробики вызывают у участников энтузиазм. Kangoo Kick: Ударь! Это тренировка в стиле боевых искусств, использующая блоки и удары ногами и руками из различных стилей, включая кик боксинг и карате. Это великолепное средство борьбы со стрессом даст нагрузку всему вашему телу и даст вам почувствовать, что вы готовы свернуть горы. И тем не менее это бесконтактная неагрессивная тренировка с использованием эксклюзивной системы защиты от ударов Кенгу Джампс. Kangoo Discovery: Кенгу Дискавери состоит из двух программ, созданных специально для детей всех возрастов и уровней подготовки. Они развивают координацию, выносливость, хорошую осанку, представление о самом себе и командные игры. Они помогают справиться с детским ожирением и бороться со стрессом, с которым сталкиваются дети в наши дни. При помощи Кенгу Джампс они получают возможность превратить отрицательную энергию в положительную на веселых и увлекательных тренировках, которые нагружают тело и мозг самым интерактивным и современным образом. Кенгу Дискавери 1: простая базовая программа для школ, которая использует детское творчество и включает в себя игры, что помогает подержать мотивацию класса на протяжении всего занятия. Кенгу Дискавери 2: более продвинутая программа, разработанная для фитнес клубов и других организаций, где дети имеют возможность дальше развивать координацию, научиться азам хореографии, что поможет им позже при переходе во взрослые группы фитнеса. Kangoo Running Clinic: Эта программа разработана специально для любителей бега всех уровней подготовки, которые хотят предотвратить травмы и улучшить свои показатели. Она также подходит людям, восстанавливающимся после травмы или операции на суставах. Научитесь использовать Кенгу Джампс на своих тренировках. Улучшите свои показатели и спасите свои суставы для «Дня скачек»! Исследования показывают, что обувь Кенгу Джампс снижает удар от соприкосновения с землей на 80% и увеличивает выносливости (VO2 Max – способность организма поглощать кислород) на 17% по сравнению с обычной обувью для бега.