телевизор | Фитнес Эксперт | Fitness Expert (отраслевая бизнес-площадка)

телевизор

15.11.2011 исследования, США, США, америка, телевизор, американский журнал эпидемиологии

Отказ от фитнеса может быть симптомом депрессии

Женщины старше 30 лет, которые больше тренируются и меньше тратят время на просмотр телепрограмм, менее склонны к депрессиям, сообщает агентство Reuters. Это подтверждается американскими исследованиями 50 тысяч участниц.

Согласно опубликованному в Американском Журнале Эпидемиологии отчету около 20% фитнес-активных дам посредством упражнений спасают себя от регулярных депрессий. И все же занятия – не абсолютное лекарство, поскольку нужно оградиться себя от телевизора, ведь чем больше часов проводишь за просмотром – тем больше риск депрессии.