женский фитнес | Фитнес Эксперт | Fitness Expert (отраслевая бизнес-площадка)

женский фитнес

04.07.2014 женский фитнес, исследование, аналитика

Влияние фитнес-тренировок на женщин 25-35 лет

Журнал "Омский научный вестник" опубликовал любопытное исследование относительно влияния различных средств фитнес-тренировки на показатели физического развития и силовые способности женщин 25-35 лет. Уверены, многим профессионалам это может быть интересно.

07.08.2013 женский фитнес, статистика, общество

Бизнес-леди предпочитают фитнес

Аналитическая компания PwC провела исследование проникновения женщин на руководящие посты и выявила предпочтения этих успешных бизнес-леди. Как выяснилось, фитнес занимает первое место среди увлечений деловых дам.

Исследователи нарисовали довольно конкретный образ современной бизнес-вумен. Согласно выводам аналитиков, женщина-лидер — обычно женщина 37,5 лет, воспитывающая одного ребенка, обладающая хорошим профессиональным опытом (61% таких женщин занимают руководящие посты больше пяти лет). 40% представительниц прекрасного пола имеют два или более высших

03.07.2013 упражнения, женский фитнес, аэробика, силовой тренинг

Польза выхода из зоны комфорта

Природа мужчин и женщин - разная, как и разные задачи в фитнес-клубе: дамы хотят постройнеть, а мужчины - накачать мышцы. При этом и те, и другие предпочитают заниматься тем, что у них лучше получается, хотя зачастую им полезнее было бы выходить из своей зоны комфорта.